A importância da qualidade do sono para sua vida
A rotina conturbada e outros fatores como hábitos irregulares, home-office, o medo da contaminação pelo coronavírus e a perda de…
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Obesidade: como evitar o “efeito sanfona”
O interminável ciclo de “engorda/emagrece” traz uma série de impactos negativos ao corpo humano. Um estudo desenvolvido por mais de…
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Como amenizar doenças respiratórias?
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), as doenças respiratórias atingem, em média, 30% da população mundial. Porém, durante o…
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Como fazer banquinho com painéis de madeira maciça
O Faça Você Mesmo é uma metodologia de construção, modificação ou reparação das coisas sem a ajuda direta de especialistas ou…
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Colágeno: proteína pode ser eficaz para recuperar saúde e beleza da pele
A pele, o cabelo, as unhas e outras partes do corpo são as que, geralmente, mais sofrem com o envelhecimento…
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Confira receitas de comida de boteco para happy hour em casa
Em tempos de home office, o happy hour deixou de ser uma prática dos brasileiros. A ida a bares e…
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Lentes de contato: higienização e cuidados básicos
As lentes de contato são uma ótima opção para correção de problemas oculares (miopia, hipermetropia e astigmatismo), elas são responsáveis…
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10 filmes e séries para aprender Filosofia
O que Platão e a trilogia Matrix têm em comum? Muito mais do que você imagina! A história do cinema…
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Como economizar na compra de medicamentos
Manter uma vida ativa e feliz é uma busca diária, mas para que isso aconteça, o humano precisa de saúde….
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Dor nas costas: um problema que acomete 4 em cada 10 pessoas
Segundo uma pesquisa feita no Hospital das Clínicas de São Paulo, quatro em cada dez pessoas são acometidas por dores…
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