7 Estratégias para Prevenir Doenças em Crianças e Jovens durante o Inverno nas Escolas

Em meio à descida das temperaturas e a proximidade do inverno, a preocupação com a saúde de crianças e jovens cresce, principalmente nas escolas.

Os ambientes escolares, com suas dinâmicas de socialização, podem se tornar locais propícios para a propagação de doenças respiratórias.

Assim, para combater esse problema, Carolina Paschoal, pedagoga e diretora da Escola Pedro Apóstolo, em Curitiba, destaca sete práticas eficazes que podem ser adotadas tanto por pais como por educadores.

7 Estratégias para Prevenir Doenças em Crianças e Jovens durante o Inverno nas Escolas

1 – Ambientes Arejados São Saferáveis

Apesar do frio, é essencial manter uma ventilação adequada nas salas de aula e nos lares. Isso previne a acumulação de agentes infecciosos no ar.

“Deixar janelas e portas entreabertas já é suficiente para reduzir o risco de contaminação. Uma camada extra de agasalho pode manter as crianças aquecidas”, sugere Carolina.

2 – Intensifique a Higiene

Lembre-se que a contaminação também ocorre por meio do contato físico.

Deste modo, é importante evitar o compartilhamento de objetos pessoais e manter a higiene das mãos. Para incentivar essa prática, Carolina recomenda o uso de ilustrações e histórias que enfatizem a importância da limpeza para as crianças.

3 – Suspeita de Doença? Mantenha a Criança em Casa

A vigilância em casa é fundamental para evitar a propagação de doenças na escola. Ao identificar sintomas fora do comum em crianças ou adolescentes, é recomendável mantê-los em casa ou buscar atendimento médico.

4 – Incentive o Uso de Máscaras

O uso de máscaras, hábito adotado durante a pandemia da COVID-19, deve continuar, especialmente se houver sintomas leves como espirros ou coriza.

“Como educadores, devemos sempre incentivar essa prática, tanto para alunos quanto para responsáveis”, afirma a diretora.

5 – Promova a Hidratação

Encorajar os estudantes a beber água frequentemente ajuda a combater os efeitos negativos da baixa umidade, como, por exemplo, secura na garganta e irritação.

Aqui, a estratégia pode ser a mesma usada para ensinar a importância da higiene: usar desenhos, livros e garrafas de água temáticas para tornar o hábito mais atraente para as crianças.

6 – Alimentação Saudável é Crucial

Uma dieta balanceada fortalece o sistema imunológico e aumenta a resistência contra doenças.

“Se a escola segue uma alimentação saudável, o mesmo deve ser feito em casa. A rotina alimentar do aluno não deve ser muito diferente da escola para casa, para que ele entenda que comer alimentos saudáveis faz parte da rotina”, ressalta Carolina.

7 – Mantenha a Vacinação em Dia

A vacinação regular é vital, portanto, para a prevenção de doenças. Carolina lembra que a saúde coletiva é responsabilidade de todos.

“Pais e responsáveis precisam lembrar que fazer a parte deles levando seus filhos para vacinar é crucial”, recomenda.

O combate às doenças sazonais é um esforço conjunto que requer a participação ativa de pais, educadores e estudantes. O papel da escola não se limita apenas à educação acadêmica, mas também envolve ensinar e promover a conscientização sobre a importância da prevenção e manutenção da saúde.